Craft psykologi 

Gennem foredraget vil deltagerne lære:

• Hvorfor det føles så godt og er sundhedsfremmende at fordybe sig i håndens arbejde
• Hvordan håndværk kan hjælpe os med at finde ro, fokus og få en pause fra hverdagens stress.
• Hvordan håndarbejde kan booste dit humør, selvværd og give dig en følelse af at have opnået noget.

Du behøver ikke være en ekspert for at opleve fordelene – selv enkle, skabende aktiviteter kan have stor betydning for vores trivsel.

Foredraget kombinerer enkle forklaringer og konkrete eksempler på, hvordan du kan bruge håndværk i dit eget liv for at finde mere glæde og balance.

Uanset om du allerede er i gang med en eller anden form for håndarbejde eller håndværk, eller du bare er nysgerrig på, hvorfor det er godt for sindet, er dette foredrag for dig, der ønsker at forstå, hvordan noget så enkelt som at arbejde med hænderne kan give en stor positiv effekt på vores hverdag og mentale velvære.

Efter foredraget følger en kreativ workshop, hvor alle deltagende inviteres til at arbejde med mindre elementer/værker som løbende tilføjes et større værk i sognehuset.